Minggu, 25 September 2016

Manfaat Dan Khasiat Buah Timun Untuk Kesehatan

Sekilas Mengenai Manfaat Dan Khasiat Buah Timun Untuk Kesehatan


Mentimun adalah jenis tanaman yang bisa dimakan yang berasal dari berbagai jenis labu-labuan. Selain untuk makanan mentimun juga bermnfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, kanker, menurunkan dehidrasi serta menurunkan tekanan darah tinggi. Tanaman buah timun hanya dapat hidup sekali. Tanaman ini akan mati setelah buahnya di panen, sehingga para petani mesti menanamnya kembali dari awal. Buah timun ini memiliki aroma yang sangat menyegarkan, maka tak heran jika buah ini banyak digunakan sebagai bahan untuk membuat minuman es campur atau sop buah. Buah timun yang sang baik untuk kecantikan tentu saja sudah tidak diragukan lagi.Ini dapat dilihat dari banyaknya perawatan wajah yang memanfaatkan timun. Timun adalah salah satu sayuran yang kaya akan kandungan air, memiliki banyak manfaat yang luar biasa. Selama ini timun tidak hanya digunakan sebagai bahan makanan saja, tetapi juga banyak digunakan sebagai bahan utama membuat masker. Baik perawatan di salon ataupun di rumah, timun banyak dimanfaatkan untuk mendapatkan kulit wajah cerah dan berseri.

Manfaat Dan Khasiat Buah Timun
 
1. Dapat mencegah peradangan 
Mengkonsumsi timun sangat berkhasiat untuk mencegah peradangan, cara mengkonsumsinya dapat secara langsung atau dijadikan sebagai campuran sirup atau dijadikan jus bersama buah-buahan lainnya. 
2. Timun dapat melancarkan pencernaan 
Bagi anda yang sedang memiliki masalah dengan pencernaan atau susah buang air besar, mengkonsumsi timun dapat menjadi solusi yang tepat dalam melancarkan sistem pencernaan anda. Hal ini dikarenakan, buah timun memiliki kandungan serat alami yang sangat berkhasiat serta dapat memberikan efek dingin yang dapat meringankan rasa mulas atau sakit perut. 
3. Menurunkan Tekanan Darah 
Didalam mentimun terkandung potasium, magnesium dan serat yang mampu menjaga tekanan darah anda dengan normal.
4. Melawan Kanker
Mentimun mengandung lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolariciresinol - sehingga dengan kandungan ini mampu menurunkan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara, kanker prostat, kanker rahim, dan kanker ovarium.
5. Meringankan Sakit Asam Urat dan Rematik
Mentimun kaya akan vitamin A, B1, B6, C & D, Folat, Kalsium, Magnesium, dan Kalium, bila dicampur dengan jus wortel, mereka bisa meredakan encok dan nyeri artritis dengan cara menurunkan kadar asam urat.
6. Menyembuhkan Diabetes
Jus mentimun mengandung hormon yang dibutuhkan oleh sel-sel pankreas untuk memproduksi insulin.
7. Mengurangi Kolesterol
Para peneliti menemukan bahwa beberapa senyawa yang disebut sterol dalam mentimun dapat membantu mengurangi kadar kolesterol.

Post By : QnC Jelly Gamat, Obat Penyakit Radang, Terapi Pengobatan Stroke

Sabtu, 17 September 2016

Manfaat Dan Khasiat Daun Bayam Untuk Kesehatan

Sekilas Mengenai Manfaat Dan Khasiat Daun Bayam

Bagian bayam yang biasanya bisa kita manfaatkan adalah daun dan akarnya. Namun jika digunakan sebagai ramuan obat, disarankan untuk merebus daun bayam sebentar saja. Ini untuk mencegah agar nutrisi dalam bayam tidak hilang. Bayam merupakan salah satu tumbuhan yang biasa ditanam untuk dikonsumsi daunnya untuk digunakan untuk sayuran hijau. Tumbuhan bayam ini sendiri berasal dari Amerika tropik namun sekarang ini sudah tersebar ke seluruh dunia. Tumbuhan bayam juga telah dikenal sebagai sayuran yang merupakan sumber zat besi penting. Bayam mengandung berbagai kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Bayam merupakan sumber vitamin A dan K, mangan, magnesium, folat, serat, protein, kalsium dan sebagainya. Bayam juga rendah kalori. Hal tersebut yang menjadikan bahwa bayam menjadi salah satu makanan yang bernutrisi lengkap dan berikut manfaat bayam yang menakjubkan bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Dan Khasiat Mengenai Daun Bayam
  • Pencegah Kanker Yang Efektif. Kanker menjadi salah satu penyakit yang paling menakutkan sekaligus mematikan di seluruh dunia. Mengkonsumsi bayam mampu mencegah penyakit kanker pada tubuh. Kandungan flavanoid dapat mencegah kanker seperti kanker payudara pada wanita serta kanker prostat pada pria.
  • Nutrisi Sempurna Untuk Jantung Anda. Berbagai gaya hidup yang tidak sehat dapat memunculkan penyakit jantung dan berpotensi besar terkena serangan jantung. Untuk itulah, mulailah dengan mengkonsumsi sayuran bayam yang memiliki kandungan vitamin A, C, folat serta magnesium.
  • Meningkatkan Memori Otak. Seiring bertambahnya usia seseorang, maka kemampuan mengingat sesuatu apapun pasti berkurang. Kandungan nutrisi dalam bayam dapat meningkatkan kemampuan memori dan mengingat otak lebih baik.
  • Penglihatan Yang Lebih Baik. Bayam merupakan sumber vitamin A dan lutein (salah satu karotenoid) yang dapat menutrisi organ mata atau penglihatan yang anda miliki dan mencegah penurunan kemampuan penglihatan secara lebih dini sekaligus mencegah katarak.
  • Menyehatkan Organ Pencernaan. Kandungan serat yang tinggi dalam bayam sangat efektif menyehatkan organ pencernaan dan mencegah berbagai gangguan masalah pencernaan lainnya yang mungkin terjadi.
  • Menutrisi Tulang daan Sendi. Kandungan kalsium dan magnesium dalam bayam mampu menguatkan tulang pada tubuh. Sehingga pengeroposan tulang atau osteoporosis dapat di cegah sedini mungkin dengan rutin mengkonsumsi sayuran bayam tersebut.

Jumat, 16 September 2016

Manfaat Dan Khasiat Wortel Untuk Kesehatan

Sekilas Mengenai Manfaat Dan Khasiat Wortel

Khasiat dan manfaat wortel begitu banyak untuk kesehatan, hal ini karena kandungan pada wortel banyak mengandung Vitamin A yang memang dikenal sangat dibutuhkan tubuh khusunya kesehatan mata. Bahkan wortel juga mengandung beta karoten yang baik untuk kesehatan tubuh. Menurut departemen pertanian Amerika, satu wortel berukuran sedang atau ½ cangkir wortel cincang dapat dianggap sebagai satu porsi. Satu porsi wortel memiliki kandungan 25 kalori, 6 gram karbohidrat, 3 gram gula dan 1 gram protein. wortel mempunyai beberapa kegunaan bagi tubuh kita, ternyata kulit kita juga membutuhkan vitamin A yang maksimal agar terlihat lebih cerah. Jika lebih banyak menkonsumsi wortel anda dapat merasakan sendiri beberapa perubahan yang terjadi pada kulit.

Manfaat Dan Khasiat Wortel
 
  • Sehat untuk Mata
Kandungan vitamin A dan senyawa betakaroten yang ada didalam wortel dan juga lutein memiliki manfaat baik untuk meningkatkan penglihatan mata Anda. Selain itu manfaat dari senyawa ini mampu mencegah dari terjadinya penyakit glukoma, rabun senja sehingga mampu melindungi mata Anda.
  • Sehat bagi jantung
Wortel mengandung mineral, vitamin, serta zat besi yang sangat baik bagi kesehatan jantung anda. selain dapat meringankan nyeri ketika penyakit ini sedang kambuh. Wortel juga dapat mencegah penyakit jantung.
  • Memperkuat Sistem Imun
Banyaknya nutrisi yang terkandung dalam wortel seperti anti-oksidan dan juga vitamin C memiliki khasiat yang baik bagi kekebalan tubuh seseorang sehingga tubuh mampu melindungi dari macam-macam penyakit yang menyerang.
  • Menyehatkan Pencernaan
Manfaat wortel selanjutnya yaitu menyehatkan pencernaan tubuh. Produksi cairan pencernaan dapat dirangsang dengan menggunakan wortel dengan cara mengkonsumsi jus wortel 20 menit sebelum Anda makan. Selain itu adanya serat larut pada wortel juga memiliki manfaat untuk meningkatkan kesehatan pada pencernaan Anda.
  • Membuat Kulit Bercahaya
Dengan adanya kandungan vitamin A dan juga anti-oksidan pada wortel membuat kulit tetap bercahaya, karena dengan mengkonsumsi wortel/jus wortel mampu membuang racun yang berada pada tubuh sehingga kesehatan tuubuh Anda tetap terjaga.
  • Mencegah Jerawat
Kandungan vitamin A yang ada pada wortel bisa bermanfaat untuk mempertahankan Ph normal pada kulit Anda. Wortel juga dapat mencegah dari imbulnya jerawat karena wortel memiliki anti-oksidan selain itu wortel juga dapat membantu dalam menyembuhkan jerawat yang sudah muncul.

Rabu, 14 September 2016

Manfaat Dan Khasiat Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan

Sekilas Mengenai Manfaat Dan Khasiat Daun Jambu Biji

Manfaat daun jambu biji yakni untuk mengatasi luka memar. Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Federal Technology Nigeria membuktikan bahwa kandungan steroid dalam daun buah jambu biji dapat digunakan untuk meringankan luka sayat, memar, benturan, hingga lebam. Kandungan gizi dalam daun jambu biji akan secara efektif mengikat dan membersihkan kolesterol dalam pembuluh darah sehingga memperlancar pula peredaran darah. Kandungan anti-oksidan dalam daun buah ini juga sangat efektif mencegah penuaan dini, penghilang jerawat dan komedo. Sehingga daun yang mudah ditemukan ini bisa menjadi bentuk masker perawatan khusus alami untuk wajah mulus berseri. Kandungan dalam daun buah yang berupa flavanoid, polifenol, saponin, alkaloid, karoten, kuinon, anti-oksidan, dan senyawa anti-mutagenic juga akan sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Anda bisa mendapatkan manfaat lengkap ini hanya dengan beberapa helai daun yang bisa Anda dapatkan tanpa mengeluarkan uang sepeserpun. Daun jambu biji sudah sejak lama digunakan untuk pengobatan tradisional di kawasan negara-negara tropis. Daun jambu ini kaya akan zat-zat yang bermanfaat seperti anti-oksidan seperti Vit. C dan juga flavonoid seperti quercetin. Sebagai inovasi, daun jambu biji ini bisa dibuat seperti teh pada umumnya. Rebusan daun jambu biji ini bisa disajikan nikmat hangat-hangat dan bermanfaat dari sisi kesehatan.

Khasiat Daun Jambu Biji
  • Mampu mengobati diare
  • Mampu mengobati maag
  • Mampu mengobati sariawan
  • Mampu mengobati masuk angin
  • Demam berdarah
  • Penurun kadar kolesterol tinggi
  • Sering buang air kecil
  • Luka dan luka berdarah
  • Sariawan dan sakit gigi
  • Perut kembung
Post By :
Obat QnC Jelly Gamat
Obat Penyakit Radang

Manfaat Dan Khasiat Kulit Manggis Untuk Kesehatan

Sekilas Mengenai Manfaat Dan Khasiat Kulit Manggis

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan ternyata sangat luar biasa untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit berbahaya yang sulit diobati. Kulit manggis dapat dijadikan sebagai bahan obat alami yang sangat luar biasa untuk mengobati kanker. kulit manggis memiliki senyawa xanthone yang saat ini sangat banyak diproduksi dalam bentuk sirup untuk mengobati berbagai penyakit berbahaya. Senyawa ini dapat mencegah diabetes, mencegah kanker, dan melawan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh. Kandungan zat xanthone, tannin, beta mangosteen, dan beberapa zat lainnya diketahui dapat menjadi obat yang alami. Zat-zat senyawa yang ada di dalam kulit manggis dapat menjaga dan membentuk system kekebalan tubuh, anti kanker, anti bakteri, dan sebagainya. Dibawah ini beberapa kandungan yang terdapat di dalam kulit manggis
  1. Kandungan xanthone pada ekstrak kulit manggis dapat mampu menghambat pertumbuhan sel kanker, dan mampu melindungi sel dari serangan radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai gangguan penyakit.
  2. Kandungan tannin pada ekstrak kulit manggis memiliki aktifitas antioksidan. Dalam hal ini, khasiat ekstrak kulit manggis adalah mampu menghambat enzim seperti DNA topoisomerase, anti hemoroid, hemostatic, dan juga dapat menghambat pertumbuhan tumor. Selain itu, tannin mampu membentuk kompleks kuat dengan protein. Sehingga dapat menghambat peyerapan protein dalam pencernaan dengan kata lain dapat disebut anti-nutrisi.
  3. Kandungan antosianin pada esktrak kulit manggis memiliki kemampuan sebagai anti-oksidan yang baik, dan berperan penting dalam mencegah beberapa penyakit seperti diabetes, neuronal, dan penyakit kardiovaskuler.
  4. Ekstrak kulit manggis memiliki kandungan anti-inflamasi atau peradangan. Pada penelitian membuktikan bahwa khasiat ekstrak kulit manggis adalah sebagai anti-inflamasi dengan menggunakan mangostin dari etanol sebanyak 40%, ekstrak ini memiliki aktifitas sebagai penghambatan pada pelepasan sintesis prostaglandin E2 dan nistamin sebagai perantara dari inflamasi. Sehingga kandungan ektrak etanol di dalam kulit manggis dapat meredam serangan radikal bebas dengan kuat.
  5. Khasiat ekstrak kulit manggis juga bisa berfungsi sebagai anti-kanker. Kandungan xanthone dalam kulit manggis mampu berperan sebagai senyawa anti-kanker, sifat antiproliferasi pada kulit manggis dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan mampu menghancurkan sel kanker.
  6. Kulit manggis mempunyai daya anti mikroba terhadap bakteri, misalnya bakteri Staphylococcus Aureus.
  7. Khasiat ekstrak kulit manggis yang lainnya adalah sebagai penurun kadar gula darah, meringankan penyakit kulit, membantu meringankan penyakit wasir, mencegah penyakit jantung, memperkuat pembuluh darah, dan masih banyak khasiat lainnya yang baik untuk tubuh.

Manfaat Dan Khasiat Kulit Manggis 
  • Membantu mengurangi migran (sakit kepala sebelah)
  • Membantu menurunkan demam
  • Membantu penurunan berat badan
  • Membantu meringankan penyakit wasir
  • Membantu mencegah arteriosclorosis
  • Membantu menyembuhkan luka
  • Membantu menghentikan diare
  • Membantu menyembuhkan sariawan
  • Membantu mencegah penyakit jantung
  • Membantu menurunkan kadar gula dalam darah
  • Memperkuat sistem kekebalan tubuh
  • Menyembuhkan peradangan
  • Dapat mengatasi keracunan makanan
  • Dapat meringankan peradangan usus besar ataupun kecil
  • Dapat membatnu mengurangi sakit gigi
  • Dapat meningkatkan kemampuan untuk mengatasi stess
  • Dapat membantu meringankan sakit perut.
  • Bisa mencegah salah satu penyakit radang usus besar
  • Menyembuhkan luka tenggorakan
  • Mengatasi sesak nafas
  • Memperbaiki komunikasi antar sel
  • Mengagalkan kerusakan DNA.
  • Alat bantu sistem getah bening
  • Mengurangi resistensi insulin.
  • Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin
  • Memperkuat pembuluh darah
  • Menurunkan kolesterol LDL
  • Menurunkan tekanan darah tinggi
  • Meringankan penyakit kulit kemerah-merahan/bersisi
  • Meringankan radang tenggorokan (bronchitis), pembengkakan paru-paru (emphysema), dan radang paru-paru (pneumonia).

Manfaat Dan Khasiat Daun Sirsak Untuk Kesehatan

Sekilas Mengenai  Manfaat Dan Khasiat Daun Sirsak

Sirsak merupakan buah yang banyak tumbuh di daerah tropis. Rasa buahnya yang manis asam membuat banyak orang menyukainya. Sirsak merupakan tumbuhan yang memiliki banyak manfaat bagi manusia. Buah sirsak dipercaya mampu mencegah dan mengobati penyakit sariawan. Kayunya dapat dimanfaatkan sebagai kayu bakar atau bahan kerajinan tangan. Sedangkan daunnya dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Manfaat daun sirsak untuk kesehatan sudah tidak perlu diragukan lagi, beberapa khasiat daun sirsak yakni untuk mengobati diabetes, asam urat, rematik, bisul, dan masih banyak lagi. Sirsak sendiri merupakan tumbuhan yang berasal dari Karibia, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan. Di Indonesia sirsak mempunyai banyak sebutan salah satunya yakni nangka sebrang. Buahnya sendiri mempunyai rasa yang enak dan mempunyai berbagai kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. manfaat daun sirsak ternyata 10.000 kali lebih kuat kandungannya serta kemampuannya dari kemoterapi dalam mengobati kanker.

Manfaat Dan Khasiat Dau Sirsak
  • Mencegah dan menyembuhkan kanker
  • Menguatkan pencernaan dan meningkatkan nafsu makan
  • Menguatkan saraf
  • Membunuh cacing parasait
  • Menurunkan kadar gula darah
  • Menurunkan tekanan darah tinggi
  • Menurunkan demam
  • Mengurangi stres
  • Menghambat pengkriputan kulit
  • Mampu menekan peradangan
  • Mampu menghambat pertumbuhan bakteri jahat
  • Membantu menghambat mutasi gen
  • Membantu merileksasi otot
  • Membantu meredakan nyeri
  • Membantu meningkatkan produksi asi pada itu hamil
  • Membantu menghambat perkembangan virus
  • Membantu menghambat perkembangan parasit
  • Membantu menyehatkan jantung
  • Membantu melebarkan pembuluh darah
  • Membantu menghambat pertumbuhan tumor
Post By : Obat QnC Jelly Gamat


Selasa, 13 September 2016

Manfaat Dan Khasiat Daun Sirih Untuk Kesehatan

Sekilas Mengenai Daun Sirih
Manfaat dari daun sirih sendiri untuk kesehatan seperti membantu menyembuhkan radang, menghilangkan bau mulut, membantu mengobati mimisan, mengobati sariawan, mengobati luka bakar, mengobati batuk, serta yang paling dikenal di masyarakat pada umumnya yaitu untuk menyehatkan gigi yaitu dengan mengunyahnya, meskipun belakangan ini telah diketahui bahwa mengunyah daun sirih juga terkait dengan kanker mulut dan menyebabkan gusi mengerut sehingga dapat membuat gigi lepas. Daun sirih sendiri terdapat 3 jenis, seperti daun sirih hijau, daun sirih merah, dan daun sirih hitam, ketiga-tiganya memiliki manfaat dan khasiat yang sama baiknya. Selain manfaat untuk kesehatan di atas, ternyata daun sirih yang berwarna hijau juga dikenal sangat baik dan bermanfaat buat kewanitaan. Daun sirih hijau memiliki warna hijau muda terang. Sirih hijau terkenal dengan nama latin Piper betle, Linn. Sirih hijau termasuk dalam keluarga Piperaceae. Sirih hijau biasa merambat pada tanaman lain. Akan tetapi, sirih hijau juga bisa merambat di tanah. Sirih hijau kaya akan kandungan minyak atsiri, fenil propana, estragol, kavicol, hidroksikavicol, kavibetol, caryophyllene, allylpyrokatekol, cyneole, cadinene, tanin, diastase, pati, terpennena, seskuiterpena, dan gula. Kandungan minyak atsiri pada sirih hijau ini dan juga beberapa di antaranya menjadikan sirih hijau sebagai salah satu antijamur yang baik.

Manfaat Dan Khasiat Daun Sirih
  • Mengobati keputihan – bentuk mengobati keputihan ini terjadi dikarenakan sirih hijau memiliki antijamur yang mampu membunuh kuman jahat pada daerah kewanitaan. 
  • Mengobati sakit gigi
  • Mengobati gusi bengkak
  • Obat semprot hama
  • Mengobati sariawan
  • Menghilangkan bau mulut tidak sedap
  • Mengobati demam berdarah
  • Memperlancar haid
  • Menghilangkan bau badan
  • Mengobati eksim dan penyakit kulit
  • Menghentikan mimisan
  • Membersihkan mata
  • Mengobati diare
  • Mengibati asma
  • Mengobati radang tenggorokan
  • Mengobati luka bakar
  • Mengusir serangga
  • Memperlambat penuaan karena kandungan antioksidan
  • Mengatasi sembelit
  • Mengurangi peradangan
  • Mengatasi masalah penafasan
  • Mengobati batuk
  • Mengobati sakit punggung
  • Menghilangkan jerawat dan bekas luka 
 Post By : QnC Jelly Gamat

Manfaat Dan Khasiat Tomat Untuk Kesehatan

Tomat (Solanum lycopersicum syn. Lycopersicum esculentum) merupakan tumbuhan dari keluarga Solanacea dan merupakan tumbuhan asli Amerika Tengah dan Selatan. Tomat ini sendiri mempunyai berbagai kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaat tomat untuk kesehatan yakni melancarkan serta menyehatkan pencernaan karena mengandung serat. Buah tomat merupakan salah satu buah yang banyak manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan serta sangat baik untuk di konsumsi bagi ibu hamil. Di dalam buah tomat mengandung banyak sekali nutrisi penting yang sangat di butuhkan oleh tubuh seperti vitamin A, vitamin C, vitamin K dan vitamin B6 serta mengandung kalium, folat, thiamin, niacin, magnesium, tembaga, fosfor. Selain itu mengandung antioksidan yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker dan penyakit jantung.
 
Khasiat Tomat
 1. Membersihkan kulit wajah
Tomat dapat anda jadikan masker wajah alami guna membersihkan kulit wajah. Namun anda perlu bahan tambahan yakni buah alpukat. Kedua campuran buah ini dapat anda campurkan dan haluskan untuk kemudian dioleskan pada wajah. 

2. Mengecilkan pori-pori kulit
Kulit wajah anda mudah kotor dan berjerawat? mungkin anda perlu mencoba menggunakan tomat untuk mengecilkan pori-pori wajah anda. Caranya cukup menghaluskan tomat kemudian mengoleskannya pada kulit wajah. Namun jika ingin lebih efektif dapat anda campurkan pula air perasan lemon. 

3. Menghilangkan jerawat dan juga flek hitam
Tomat juga sebagai antioksidan sehingga dapat membersihkan jerawat dan juga flek hitam di wajah. 

4. Mengatasi kulit kering dan kusam
Bagi anda yang mempunyai kulit kering dan kusam tidak ada salahnya untuk mengatasinya dengan tomat. Caranya cukup dengan menghaluskan 2 buah tomat segar kemudian tambahkan dengan air perasan setengah lemon. Setelah itu oleskan pada wajah dan diamkan selama 20 menit lalu bilas wajah dengan air. 

5. Mencerahkan kulit wajah
Anda dapat menghaluskan tomat lalu mencampurkannya dengan madu apabila ingin mencerahkan kulit wajah dengan tomat. Terapkan cara ini secara rutin agar hasilnya dapat maksimal.

Post By : Qnc Jelly Gamat
Tomat bisa dikatakan sebagai jenis buah-buahan, namun dalam penggunaanya paling sering adalah sebagai sayuran. Rasanya yang asam seringkali dianggap menambah kelezatan banyak jenis masakan. Sebagai buah, tomat masak juga lezat dikonsumsi mentah; dan ada yang menarik, yaitu tomat cukup enak untuk dibuat minuman buah atau jus. Lalu apa manfaat tomat bagi kesehatan, termasuk dilihat dari kandungan nurrisinya? Tomat diketahui mengandung sejenis antioksidan kuat yang disebut Lycopene dalam jumlah banyak, yaitu zat yang membuat warna merah pada buah ini. Bukan hanya itu, buah tomat juga telah terbukti mengandung suatu senyawa yang disebut sebagai asam alfa lipoic, yang bermanfaat membantu mengontrol glukosa dalam darah, meningkatkan vasodilatasi dan melindungi terhadap retinopati pada pasien diabetes, bahkan bisa membantu kelestarian otak dan jaringan saraf!. Senyawa nutrisi yang juga ditemukan dalam tomat termasuk kolin, merupakan nutrisi penting yang membantu tidur, fungsi gerak otot, belajar, dan fungsi memori. Kolin juga membantu untuk mempertahankan struktur membran sel, membantu transmisi impul saraf, membantu penyerapan lemak, dan mengurangi peradangan kronis.

Read more at carakhasiatmanfaat.com: Manfaat Rutin Makan Tomat bagi kesehatan
Tomat bisa dikatakan sebagai jenis buah-buahan, namun dalam penggunaanya paling sering adalah sebagai sayuran. Rasanya yang asam seringkali dianggap menambah kelezatan banyak jenis masakan. Sebagai buah, tomat masak juga lezat dikonsumsi mentah; dan ada yang menarik, yaitu tomat cukup enak untuk dibuat minuman buah atau jus. Lalu apa manfaat tomat bagi kesehatan, termasuk dilihat dari kandungan nurrisinya? Tomat diketahui mengandung sejenis antioksidan kuat yang disebut Lycopene dalam jumlah banyak, yaitu zat yang membuat warna merah pada buah ini. Bukan hanya itu, buah tomat juga telah terbukti mengandung suatu senyawa yang disebut sebagai asam alfa lipoic, yang bermanfaat membantu mengontrol glukosa dalam darah, meningkatkan vasodilatasi dan melindungi terhadap retinopati pada pasien diabetes, bahkan bisa membantu kelestarian otak dan jaringan saraf!. Senyawa nutrisi yang juga ditemukan dalam tomat termasuk kolin, merupakan nutrisi penting yang membantu tidur, fungsi gerak otot, belajar, dan fungsi memori. Kolin juga membantu untuk mempertahankan struktur membran sel, membantu transmisi impul saraf, membantu penyerapan lemak, dan mengurangi peradangan kronis.

Read more at carakhasiatmanfaat.com: Manfaat Rutin Makan Tomat bagi kesehatan